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代谢缓慢：

代谢功能异常或功能减退时也可出现斑。由于代谢不畅，或者身体失调的状态，使色素问题恶化。会形成斑，徒手清斑电话，其实是失调引起的---体质所致。

当身体状况异常时，紫外线的照射也会加速斑的形成。

因此，女人，要赶快保养好自己的皮肤。

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色i斑形成原因

1．体内内i分泌失调 体内的内i分泌失调容易导致色素的分泌出现异常，这就会导致肠胃以及s上腺素等分泌出现异常，长期如此皮肤就会变得的黑。 2．---的生活习惯 平时生活中如果没有养成---的生活习惯，---是那些压力大或者是睡眠不好，以及平时饮食方面出现偏食等毛病，这些情况都会---增加---的出现。 3．遗传问题 常染色体遗传是身体中出现色i斑z主要的原因。遗传性雀i斑发病率约在18.7%，台湾徒手清斑，一般在5岁之后出现色i斑，季节性明显，而女性居多。

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夏天吃什么防晒---

1.紫色，深紫色的水果一般都含有大量的花青素，具有很强的抗i氧化和抗---的能力，多吃这类水果能有效地防止晒伤。

2.含花青素的水果先吃蓝莓，然后吃葡萄。此外，苹果中含有多酚类物质，还有维他i命橙、广柑具有抗紫外线的作用，可以防晒，柠檬对抗紫外线也有一定的作用。

3.南瓜富含维他i命 c，虽然很多食物都含有维i他命 c，但加热后会破坏---的活性，而南瓜中的维i他命 c在加热后基本不会丢失，因此具有---的---功效。

而且南瓜还含有丰富的维i他命 e，能抗皮肤老化，所以说南瓜是美容圣品