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无花费---方法：

红萝卜

将新鲜的胡萝卜汁洗净，捣碎挤汁，洗净脸部，取10ml-30ml胡萝卜拍面，待胡萝卜汁干后，在手部涂上植物油，轻拍---。此外，我们还可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能使您的---润滑，---臭臭水---，---粗糙---，去除雀i斑。

白醋加冬瓜

把冬瓜和醋等份量去掉，榨汁后与醋混合，调匀后涂在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天使用2-3次，能有效分解---，淡化色i斑，---臭臭水---代加工，令---红润。

把金盏花叶捣烂后取汁抹在脸上，这样可以消除雀i斑，同时清新洁白的---。

红糖---可以直接泡水喝，也可以做面膜，---臭臭水---代工，把适量的红糖和蜂蜜调成面膜，敷在脸上15分钟后，洗净---，有---的作用。

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女人脸上长斑吃什么

一，樱桃

提到女人吃什么脸上不长斑，---樱桃，首先，樱桃含铁量---，居各种水果。含有非常丰富的花色素、维i他命 e及花青素等成分，能促进------循环，抗i衰老及---效果十分理想哦。

二，胡萝卜

胡萝卜素中含有非常丰富的维i生素 a成分，维i他命 a成分有助于保持皮肤的光泽和细嫩，有助于皮肤保持细嫩白，抑制---长斑等。

三、酸奶

女性多喝酸奶是有益无害的，因为酸奶含有非常丰富的钙质和维i他命成分，有助于保持皮肤健康紧致和白皙的功效。

四、番茄

番茄可当水果生吃，也可作炒菜用，不管怎么吃都有---的营养哦。女士吃什么脸上不长斑，番茄是个---的选择。番茄含有丰富的维i他命 c成分对---有利。

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