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每个人都希望自己拥有红润光洁的容颜，因为它不仅给人以美的享受，还能使自己身心愉悦，有益于---。但有的人脸上却长了很多棕色的雀i斑，而且这种现象女性多于男性。那有什么去除掉的办法？

对于天然食品来说，---臭臭水---怎么样，有很多食物可以保养皮肤、消除雀i斑。下面介绍几种经---证实确实有效的食疗方法

香菇红枣汤：取黑i木耳30克，红枣20枚。木耳洗净，去枣核，加水适量，煮半小时左右。每天早、饭后各一次。常吃一些，---臭臭水---加工厂，可起到驻颜---、健美丰肌的作用，同时还能治i疗---黑斑，形瘦。该食谱中的黑木i耳，<本草纲目>中记载了它去面黑斑。可以润泽---，防止皮肤老化；大枣和中益i气，---润肤，有助黑i木耳祛除黑斑。

红萝卜汁：将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗脸后，用新鲜的汁液拍---部，待干后用涂有植物油的手轻拍脸部。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也有---的作用。由于胡萝卜富含维i他命 a原。维i他命 a可以在体内转化为维i他命 a。维i他命 a有润肤功效，强健---，并能---粗糙及雀i斑。

此外，用冬瓜藤熬水擦脸、沐浴，能使---滋润，消除雀i斑。金盏花叶汁还可用于护肤除斑。把金盏花叶捣烂后取汁抹在脸上，这样可以消除雀i斑，同时清新洁白的---。用蒲公英花水还可以用来除斑，取一把蒲公英，倒进一杯开水，冷却过滤，再用蒲公英花水早晚洗脸，可使---清洁，减少皮炎的发生。

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去斑已经成为人们追求美丽的一种---过程，尤其是对于有的---来说，在---经常见的有黄i褐斑、蝴蝶斑等，要想让自己变得更漂亮，就必须把这些祛除，那么正确的---方法是什么？

什么是---的正确方法

---的方法有很多，但是每种方法都要正确使用才能达到---的效果，可以使用黄瓜、芦荟叶加上珍珠粉达到纯天烯的------效果，首先要准备好芦荟叶，好是面带斑点的，把芦荟叶的刺去掉后清洗干净，当然还要准备好黄瓜、面粉、鸡蛋清以及珍珠粉，把黄瓜与芦荟放到榨汁机里面榨成汁之后放到小碗里面，再放入适量的蛋清以及珍珠粉，与面粉调成糊状，接下来把脸清洗干净，新疆---臭臭水---，并且把已经调好的面膜在脸上均匀的涂抹，完全干之后把脸清洗干净，拍上适量的爽肤水与护肤品就可以了，每周做一至两次即可。

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番茄汁含有维i他命 c，---c能起到------的作用，能有效的减少皮肤里面的---的形成，每天坚持喝一杯西红柿就能让---变得白净无渣。奶水有------的功效，先用蒸汽蒸脸，然后将化妆棉吸入牛奶中，在脸上敷约十五分钟，再用清水洗脸即可。