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紫外光和自由基对皮肤的伤害不分季节和年龄，夏季紫外线很强，是---的关键时期。今天的季节，我们更提倡温和而循序渐进的肤色，预防和淡化斑点，抵抗外界的---，保持---健康白净的美好状态。

方法：净化皮肤杂质，打造透气性---

对付暗淡似乎比消灭暗淡对我们更重要。如果皮肤和体内有太多的杂质，就像是一池浑浊的水，即使再加大量清水，也还是浑浊的。所以，对于不够通透的---，单纯注入保湿与---的营养成分远远不够，只要把皮肤毒i素排除，就能得到白皙透明的---。

白i癜风专i家发现，每个人白皙的不同程度取决于两种不同的---，其中一种是天生皮肤所含的“根源”---，是由皮肤内酪氨酸酶自然产生的，另一种是由皮肤内酪氨酸酶自然产生，由于外界阳光、污染等因素造成的皮肤内麦拉宁形成。

这就是说，要想让皮肤通透白皙，就必须从皮肤内外两方面入手，不仅要完全保护皮肤不受外界环境的干扰，还要帮助皮肤加速新陈i代谢，净化肤质。若能同时进行排i毒---，效果将自然加倍，让---由内而外实现纯净透白。

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1人体内---：一是肝气郁结，二是脾胃虚弱，三是因为脾胃虚弱，气血不能润泽---，湿热上升至---，三是阳不足，阳气弥散，血瘀---形成黄i褐斑。

2、后分泌雄激i素增多，所以在孕期，黄i褐斑会出现面颊部对称分布的黄i褐斑，但是生产后体内雄孕激i素分泌恢复正常，大部分人的斑就会自然消失。

3、因素：长期------药的女性9％~20％易发黄i褐斑，有人甚至在------药一个月后便出现---斑点：此外服用、的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄i褐斑。

4其它因素：、肺等慢性---可引起酪氢酸酶活性增加，---生成增多，机体自身排除---的能力随之减弱，---一旦排出体外，---一旦排出体外，---也会在---产生黄i褐斑；此外，化妆品使用不当也会加重、加速黄i褐斑形成。

对黄i褐斑的成因有了解，不难得出结论：女性长黄i褐斑是常见困扰，男例则相当罕见。难怪---们要大声疾呼，---的不公平！

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产生斑点主要原因有三个方面：

1、雌激i素水平失衡，斑点的产生首先与女性肌体自身的---及腺体有关，比如卵i巢、乳i腺、脑垂体等，这些器i官一旦发生病变，体内激i素就会失去平衡，出现在脸上就是漂亮的斑。

2、护肤品中含有铅、gong等化学金属成分或者是添加了一些化学金属成分，这些化学成分有吸光的作用，很容易导致皮肤出现黑斑。

3、过度化学换i肤，有些人通过化学换i肤来---，以为越多越好。事实上，化学换i肤做得太频繁，角质层过薄，皮肤对光线就越敏感，变得干燥，日晒一晒就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更---。

遗传因素对雀i斑的形成有很大影响，但这并不一定是从父母那里遗传，或者是隔几代遗传。一般雀i斑大多出现在皮肤白皙的脸上，所以防晒---应该从十多岁开始，随着年龄的增长，到了20岁以后，雀i斑会随着年龄的增长而逐渐变浅，所以防晒---应该从十多岁开始，这样才能防止雀i斑颜色加深。

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形成色i斑是因为皮肤层的---堆积，然后出现棕色或黑色的斑点对外观有很大的影响。一、两天之内，想要斑点，不要反复出现在脸上。下一步，我将告诉你们一些日常习惯。

首先：保持充足的睡眠。睡眠是上至好的美容方法，我想每个人都这么认为。------至少要保持8小时的睡眠时间，熬夜确实是慢性的手段，充足的睡眠是身体至大的保障。白天工作时，许多人因为兴奋而点了一杯“续命咖啡”，这也是不可取的，咖啡会加深---的形成，使皮肤处于更危险的状态。

其次，是抗辐射。伴随着科学技术的发展，现代人们越来越离不开电脑，手机等电子产品。在日常生活中多涂抹隔离霜或多喝绿茶等电子产品，至好是减少使用电子产品的时间。

3：防晒。---的长斑至直接的一点就是受到紫外线的伤害。许多人都有季节性防晒，只在夏天的时候防晒而忽略了秋冬季节，觉得不太需要太阳。事实上，只要有阳光就有紫外线，就应该做好防晒工作。

第4点：彻i底清除化妆品。如今许多女生出门大多是---打扮，化妆一丝不苟，卸妆也不可马虎啊。化妆时间长了不彻i底，化妆不彻i底会影响到---色素沉积，而且在头发附近的卸妆不彻i底也会导致脱发、发际线升高。用卸妆水一定要卸好几次以---清洁，使用卸妆膏的时候一定要在脸上有乳化的过程，才会使脸部的化妆品融化。