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紫外光和自由基对皮肤的伤害不分季节和年龄，夏季紫外线很强，是---的关键时期。今天的季节，我们更提倡温和而循序渐进的肤色，预防和淡化斑点，抵抗外界的---，保持---健康白净的美好状态。

方法：净化皮肤杂质，打造透气性---

对付暗淡似乎比消灭暗淡对我们更重要。如果皮肤和体内有太多的杂质，就像是一池浑浊的水，即使再加大量清水，也还是浑浊的。所以，对于不够通透的---，单纯注入保湿与---的营养成分远远不够，只要把皮肤毒i素排除，就能得到白皙透明的---。

白i癜风专i家发现，每个人白皙的不同程度取决于两种不同的---，其中一种是天生皮肤所含的“根源”---，是由皮肤内酪氨酸酶自然产生的，另一种是由皮肤内酪氨酸酶自然产生，由于外界阳光、污染等因素造成的皮肤内麦拉宁形成。

这就是说，要想让皮肤通透白皙，就必须从皮肤内外两方面入手，不仅要完全保护皮肤不受外界环境的干扰，还要帮助皮肤加速新陈i代谢，净化肤质。若能同时进行排i毒---，效果将自然加倍，让---由内而外实现纯净透白。

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1、25岁以后，黑斑很容易出现，属于后天性。黑斑的形成原因非常复杂，一般认为主要有以下几点：

1.使用含有色素防腐剂的劣质化妆品，会与汗液混合进入皮肤内部，从而加速黑斑的形成。

2.人体长时间工作，皮肤会感到紧张、疲劳，---偏酸，代谢减慢，皮肤不能获得足够的营养；角质层因缺少水分而使皮肤暗淡无光。

3.怀孕时母亲为了保护胎儿在子i宫内的安全，大量分泌黄体素，有些孕妇---可能会出现黑斑，但一般分娩后会逐渐消失。怀孕期间若多吃含有---c的水果、蔬菜、豆浆、牛奶、每天定时排i便，并有充足的睡眠，保持---的心情，还能及时消除黑斑。

4.使用过多的大脑，晒得过多也会导致黑斑增多。随着年龄的增长，皮肤老化，---细胞分泌过多，也会使皮肤变黑。

二、预防方法：避免日晒太久，在皮肤日晒前涂抹---。吃维i他命 c，还能退色。吃有营养的食物，注意适量的运动，保持充足的睡眠，心胸开朗，可以起到预防黑斑，消除黑斑。

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黄i褐斑

淡棕色或深棕色i斑是---对称地出现的，主要表现为淡褐色至深褐色的色素斑，大小不等，至初为点状，后来会扩大与不规则斑状，外表光滑，形状很像蝴蝶，所以又叫蝴蝶斑，一般对称分布在颧部、鼻部、额部及口唇周围。

导致黄i褐斑发生的原因比较复杂，主要有：内释放、代谢、妊i娠、等多种诱因；紫外线照射等物理因素的影响；同一时期，用药不当和使用不合格化妆品，都会引起黄i褐斑。

对策：治i疗黄i褐斑需要内外治i疗同时进行，可以通过中医中药调理，通过服用一些调节内释放的纯中药来调理；而外部则可以使用一些------产品，------产品至好是成套使用并坚持2个月以上。

在同一时期，防止黄i褐斑的出现，也是每天要注意保持---的生活习惯，保持---的情绪，，减少压力；多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；还应该多喝开水，以补充体内水分；另外，必须要注意防晒，这样才能恢复白皙的肤色。黄i褐斑是至难治i疗的斑块之一，希望每个人都能给自己足够的耐心，不要过于，因为会加重斑纹的恶化。

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