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脸长斑让人很郁闷，原本还为美貌自恋，看到镜中脸上的斑点，自信指数一路狂飙，可是再靠近一点，再仔细观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样被困住了。原因是，---总是被斑点侵袭，让你离无暇总有那么一段距离，让你苦闷啊。

为什麽你的脸上有斑点呢？看下面这些斑点的形成原因，只有了解原因，才能从根源斑点的。

1.代谢功能减慢，---不能正常排出。

2.阳光对皮肤造成的累积损伤。

3.生活紧张，作息不规律，内i分泌失调，---分泌异常增多。

4.使用含有过量gong等重金属成分的化妆品，会留下皮肤斑点。

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对策：

1保持愉快的好心情

维持愉快的好心情，斑点的产生与内i分泌和情绪有很大关系。所以，单纯使用---产品---黄i褐斑效果并不明显。要想彻i底---，zui关键的是让自己快乐起来，斑点就会很快消失。

2、注重去除老化角质

清除老化角质。因为皮肤底层产生了黑斑，所以有效的淡i斑护理产品就是作用于---的深层，并能有效的去除老化角质，由内而外淡i斑。平时可以先---部---，然后做---护理。

3不要忘了加强保湿

不要忘记加强保湿。洁白本身就是一个净化过程，它使---从表皮细胞中去除落后，---表层角---得洁净。不过刚更新的角质层也很需要补充水分和营养。足够的水分能维持皮肤的---，加快---进程。

当洗完脸照镜子时，请仔细观察你的脸部，有没有与你的身体状况有关的斑点。

发际边缘斑点：与女性激i素失衡等妇科疾i病有一定的关系。

眼睑部斑：多见于和过多的人群，女性失调。

太阳穴处、眼尾点与---功能减退、妊i娠、绝经期、神经质及心理受到---冲击有关。

鼻下斑：常见于卵i巢疾i病。

眼周斑点：子i宫、过多、激i素失衡引起的情绪不稳。

腮部斑点：多见于、日晒、---老人斑及副shen上腺功能减退。

口腔周围的斑包：进食过量。

颚部斑点：以、白带过多、化妆品---为主。

下颚斑包：---酸化，白带过多，妇科疾i病。

前额斑点：主要是由于性激i素、副shen激i素、激i素异常所致。

前额部小疮包：i皮脂代谢异常，颈椎过度劳累。

颈斑：花露水---，日光紫外线灼伤。

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脸庞失去了往日的光彩，蝴蝶斑、雀i斑、黄i褐斑等跑出来，开心妈妈饱受「色i斑」之苦又该怎么办？生后去斑并非一蹴而就，产后如何---主要有以下方法：

平时要注意饮食。

(1)多吃西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等含有维i生素c、维i生素 e和蛋白质的食物。维i他命 c可以抑制代谢废物转化为有色物质，从而减少---的产生；维i生素可促进---循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

(2)不吃油腻、辛辣、粘带的食物，不要抽---，不要喝太浓的咖啡。

使用方便方便，自制面膜。

上桌谈谈很多食物对---有辅助作用，我们可以把他们做成面膜，在家敷脸，也能收到一定的效果。例如：

(1)将冬瓜捣烂，加入蛋黄一只，蜂蜜半勺，搅拌均匀敷脸，20分钟后洗去；

(2)把黄瓜磨成泥状，加入一小勺奶粉和面粉，搅拌均匀，15-20分钟后洗净。

日常生活中还可以用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂抹在脸上，坚持一段时间，都会起作用。

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